Amándonos y aceptandonos cada cual, por quienes realmente  somos, y lo que llegaremos ser, es una de las primeras vías de cambio.

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El problema principal de la autodestrucción, es el coraje y la desaprobación de uno mismo. Para poder lograr un cambio verdadero y un estado saludable, siempre es recomendable hacer un ejercicio: Comenzar con solo amarse y respetarse! 

 

Parece fácil,  pero el camino es largo y el cambio es parte de evolucionar, necesitamos salir de esa zona de confort. Por eso confía en tu voz interior, recuerda el bienestar mental y emocional comienza contigo. 

 

Los cambios son graduales, no tenemos que generarnos expectativas irreales, no debemos disolucionarnos esperando demasiado, o pensar que no nos esforzamos lo suficiente.

Sanar es una idea saludable, por eso es necesario  rodearnos con gente positiva, e inspirarnos con su alegría.

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¡Te mereces  el control de tu vida!